Diabetes en overgewicht

Binnen onze samenleving word overgewicht een steeds groter probleem. Gelukkig zijn de mensen zich er wel steeds meer van bewust dat dit ernstige gevolgen heeft voor de gezondheid van je lichaam. Je kunt makkelijk vaststellen bij je zelf of je overgewicht hebt. Om vast te stellen dan iemand overgewicht heeft wordt meestal het BMI gebruikt. Dit staat voor je Body Mass Index. Je doet je lichaamsgewicht delen door je lichaamslengte en dan in het kwadraat. Hier komt dan een getal uit en dan kun je zelf kijken of dit getal gezond is ja of nee. Een gezond BMI ligt tussen de 18,5 en de 25. Dit is nog een best grote marge. Zit je boven de 25 dan heb je dus overgewicht en zit je onder de 18,5 dan heb je ondergewicht. Beide zijn natuurlijk ongezond, maar in Nederland komt overgewicht vaker voor. Je kunt deze methode niet 100% vertrouwen omdat je spiermassa niet wordt meegerekend. Wanneer iemand heel gespierd is kan het zijn dat hij heel erg zwaar weegt waardoor er een te hoog BMI uitkomt. En dat terwijl diegene misschien helemaal niet veel vet op zijn lichaam heeft. Maar hier kun je zelf wel genoeg rekening mee houden. Voor normale mensen is het een hele eenvoudige en betrouwbare methode. Als je overgewicht hebt dan heeft dit gevolgen voor je gezondheid. Je hebt een grotere kans om diabetes type twee te ontwikkelen. Dat komt omdat overgewicht ervoor zorgt dat je cellen minder gevoelig worden voor insuline. De cellen worde dus soort van insuline resistent en daardoor blijft het suiker in het bloed rondstromen en die gaan weer andere cellen in het lichaam beschadigen. De bloedglucosewaarde is dan over een langere periode te hoog. Je kunt je bloedglucosewaarde meten met een bloedsuikermeter. Zo kan iemand met diabetes bijhouden of zijn waardes nog goed zijn. Een bloedsuikermeter kun je bestellen bij shopvoorgezondheid.

 

http://www.shopvoorgezondheid.nl

Een origineel bedrijfsuitje: BHV cursus in Den Haag

Een origineel bedrijfsuitje én iets leren? Het kan met een BHV cursus in de regio Den Haag. BHV Zuid-Holland beschikt over professionele hulpverleners die kennis met u willen delen. Op een dynamische manier worden BHV- en EHBO incidenten voorgelegd aan de werknemers die zij in een team moeten oplossen. Naast dat het trainingscentrum gebruikt kan worden om verschillende scenario’s na te spelen, is er ook een mogelijkheid om gebruik te maken van het nabijgelegen park. De dag kan afgesloten worden met een barbecue of een buffet. Het volgen van een BHV cursus is enorm van belang. Iemand die in het bezit is van een EHBO- diploma kan namelijk het verschil betekenen tussen leven en dood.  

Als bedrijf is naast een BHV cursus in omgeving Den Haag ook een ontruimingsoefening van belang

Om het jaar een ontruimingsoefening doen is verplicht volgens de Arbowet. Een BHV- ontruimingsoefening kan bij BHV Zuid-Holland zowel kleinschalig als groot opgezet worden. Om het zo realistisch mogelijk te laten lijken, zijn er naast brandinstructeurs ook ambulanceverpleegkundigen aanwezig. Een ontruimingsoefening verzorgd door BHV Zuid-Holland wordt altijd op maat gemaakt. Gaat het om een zorginstelling, kantoor of hoogbouw? En wat zijn de te verwachte risico’s? Bij een ontruiming dienen alle aanwezigen in het gebouw binnen 5 minuten buiten te staan. Na de oefening ontvangt u als bedrijf uitgebreid verslag van BHV Zuid-Holland waar zaken worden besproken zoals de omgang met de communicatiemiddelen, het gebruik van de vluchtwegen, de rol van de leidinggevende en uiteraard of de ontruiming op een juiste manier gecoördineerd is. Volg naast een ontruimingsoefening ook een BHV cursus in omgeving Den Haag om te allen tijde goed te kunnen handelen in cruciale situaties.

BHV cursus speciaal voor VIP chauffeurs in omgeving Den Haag  

Chauffeurs hebben vaak weinig kennis over het handelen in een acute situatie. Om onjuiste beslissingen met negatieve gevolgen te voorkomen, is het aan te raden om een BHV cursus in omgeving Den Haag speciaal voor chauffeurs te volgen als u vaak op de weg te vinden bent. Deze cursus is geheel gericht op praktijksituaties. Bij BHV Zuid-Holland wordt deze cursus verzorgd door professionele Ambulance hulpverleners die beschikken over veel ervaring langs de weg. Tijdens de cursus wordt de veiligheid in en rond de auto besproken, onwel wording van de persoon, wat te doen in het geval van een hartinfarct of beroerte, verwondingen, breuken en kneuzingen, een onwel persoon uit een auto halen, reanimatie, verslikking en benauwdheid. Naast deze handelingen wordt er ook besproken wanneer het wel of niet verstandig is om door te rijden naar een ziekenhuis en de alarmering van de hulpdiensten. U vindt bij BHV Zuid Holland een ruim aanbod BHV opleidingen.

Laat uzelf adviseren voer veiligheidsmaatregelen en EHBO binnen uw bedrijf in Tilburg

Het volgen van een EHBO cursus is belangrijk voor elk bedrijf in de buurt van Tilburg. Dit is een onderdeel, maar lang niet alles van wat belangrijk is voor het bedrijfshulpverleningsplan. Met dit plan zorgt u ervoor dat u een gezonde werkomgeving creëert voor uw medewerkers. Maar hoe doet u dat precies? Daarvoor kunt u advies inwinnen bij een specialist als Calm Veiligheidsadviesbureau. Deze specialist voorziet u van advies over bedrijfsnoodplannen, zoals een ontruimingsplan, vluchtwegenplan en aanvalsplan, maar ook over veiligheidsartikelen die u in uw bedrijf kunt installeren. Met instructielessen kunnen noodsituaties ook worden geoefend. Wilt u uw medewerkers een EHBO cursus in Tilburg laten volgen? Of wilt u zelf een EHBO cursus in Tilburg volgen? Bij de specialist kunt u terecht.

Totaalleverancier in brandbeveiliging biedt ook mogelijkheid tot volgen van EHBO cursus in Tilburg

Als bedrijfseigenaar is het belangrijk om een totaalleverancier op het gebied van brandbeveiliging inschakelen. Dankzij deze specialist kunt u namelijk goede veiligheidsmaatregelen opstellen voor het geval er zich calamiteiten voordoen. Hierbij gaat het niet alleen om brandbeveiliging, maar ook om het snel kunnen ingrijpen bij ongevallen, bommeldingen, stroomstoringen of wateroverlast. De specialist geeft u concrete en praktische informatie over de manier waarop u deze situaties kunt aanpakken. Dit doet de specialist volgens theorie, maar het is ook mogelijk om diverse praktijklessen te volgen. Maar waar vindt u zo’n specialist? Calm Veiligheidsadviesbureau is een totaalleverancier van brandbeveiliging in Tilburg, waar u zelfs de mogelijkheid heeft om een EHBO cursus te volgen.

Veiligheidsadviesbureau in Tilburg ook leverancier van diverse EHBO en BHV materialen

Er zijn verschillende diensten waarvoor u een professioneel veiligheidsbureau kunt inschakelen. Natuurlijk kiest u in de eerste plaats voor een veiligheidsbureau wanneer u goede veiligheidsmaatregelen wilt opstellen voor uw bedrijf. U kunt de specialist ook inschakelen voor diverse EHBO en BHV materialen. Dat is natuurlijk zeer handig in geval van noodsituaties. De producten die u wellicht nodig heeft, zijn dan al gewoon binnen uw bedrijf aanwezig. Daarnaast kunt u bij de specialist ook terecht voor het volgen van een cursus op het gebied van EHBO in Tilburg. Calm Veiligheidsadviesbureau in Tilburg biedt diverse trainingen omtrent veiligheid, zoals de EHBO cursus. Met de hulp van de specialist bent u te allen tijde goed voorbereid op een eventuele calamiteit en kunt u snel en goed handelen.

Zal er een rookverbod op terassen komen?

Worden na het restaurant en de kroeg rokers ook verbannen van het terras? Er komen steeds meer stemmen om het terras rookvrij te maken.

Als je net eenmaal aan je burger wilt bginnen, steekt de persoon een tafel verderop net een sigaret op, voor een niet-roker is dat uiteraard zeer storend. Maar voor rokers is het terras nog de enige plek binnen de horeca waar ze ongestraft kunnen genieten van een sigaret. Dan resteerd alleen de vrag nog: voor hoelang? Steeds meer mensen gaan pleiten voor een rookvrij terras. Volgens horecakenner Wouter Verkerk gaat het niet lang meer duren, voor dat dit verbod ingevoerd zal worden.

“Vies”

Steeds meer mensen beklagen zich erover om op het terras in de vieze rookwalm van een ander te moeten zitten en vinden dat het terras versierd moet worden met een verboden te roken bord. Op het terras roken is teeds moeilijker houdbaar. In New York is het al ingevoerd, daar mag je niet eens naast het terras, in het park en op het strand geen niet meer roken.

Handhaving

Niet iedereen wordt warm van het idee voor een rookvrij terras. Horeca bazen kijken er zeer tegenop. Die zien dat idee totaal niet zitten, omdat het terras nog de eigde plek is die ze aan rokers kunnen aanbieden, dit is natuurlijk ook een kwestie van potentiele omzet die je misloopt. Bovendien zou handhaving van een rookverbod op het terras erg lastig te organiseren zijn. Dit is vrijwel hoe alle horeca bazen kijken naar deze regeling.

Spanning

Tom Wurtz van stichting Rokersbelangen vindt het jammer dat rokers steeds meer worden verbannen uit het straatbeeld. Rokers orden buiten steeds vreemder aangekeken als zij een sigaret opsteken. Dit leidt uiteindelijk tot spanning tussen de roker en niet-rokers. Uiteindelijk zal je het beste resultaat behalen als vertegenwoordigers van beide belangengroepen om de tafel zouden gaan en proberen er samen uit te komen.

Koninklijke Horeca Nederland

Het Koninklijke Horeca Nederland ziet het niet ziten. Woordvoerder Cees den Bakker: “We zijn een gastvrije sector, we bieden plek aan rokers en niet-rokers. Binnen is het nu verboden, de roker moest naar buiten. Wij vinden dat er daar een plek moet zijn om te roken. Als een ondernemer besluit om dat niet te willen dan is dat zijn eigen overweging.”

Afvallen met de waist trainer

Voor de meeste mensen is het toch een belangrijk gegeven om er goed uit te zien en zo lekker in hun vel te zitten. Natuurlijk geldt dit echt niet voor iedereen maar het gros van ons wil qua uiterlijk toch goed voor de dag komen. De een doet er heel veel aan om er goed uit te zien en bij de ander zal dat wat minder zijn. De regel is natuurlijk wel: wie mooi wil zijn, moet een beetje pijn lijden. Dit is ook de reden dat veel mensen heel wat van hun vrije uren in de sportschool besteden om zo een mooi lichaam te krijgen of te behouden.

 

Wanneer je een mooi lichaam wil kun je eigenlijk niet om de sportschool heen. Echter is de sportschool echt niet het enige middel om mooi slank te worden. Er zijn heel veel manieren die jou kunnen helpen met het krijgen van een mooi lichaam. Een goed voorbeeld is enkel op je eten letten. Om af te vallen is dit eigenlijk nog wel belangrijker dan het sporten zelf. Op je eten letten zal je al heel erg helpen om een mooi lichaam te krijgen.

 

De perfecte combinatie is natuurlijk op je voeding letten in combinatie met sporten. Om het nog net even wat effectiever te maken kun je ervoor kiezen om een afslankband van Latex Waist Trainer te gaan dragen. De waist trainer bevordert het afvallen. Je lichaam krijgt aan de ene kant automatisch een mooiere vorm wanneer je de waist trainer draagt en aan de andere kant zorgt de waist trainer ervoor dat jij door middel van warmte sneller vet gaat verbranden. Hierdoor val je dus sneller af met waist trainer. Het is natuurlijk niet zo dat je door enkel een waist trainer dragen al je doelen behaalt maar het zal het proces zeker bevorderen.

 

https://www.latexwaisttrainer.com/nl/

Iedereen een recht gebit

Steeds meer kinderen en pubers dragen een beugel. Een generatie geleden was een beugel nog een zeldzaamheid en toonden de meeste gebitten wel een onvolkomenheid. Als je tegenwoorig rondkijkt in de gemiddelde schoolklas, lachen de stralende gebitten je toe. Daarnaast zijn er ook nog eens veel volwassenen die zich een beugel laten aanmeten om toch nog dat rechte gebit te krijgen.

De esthetische reden is een grote motivatie voor het dragen van een beugel, echter toch niet de enige. We moeten namelijk nu veel langer met ons gebit doen dan vroeger, waardoor het aantal beugels ook toenoemt aangezien een recht gebit makelijker te verzorgen is en het kauwvermogen toeneemt. Ook bestaat er veel minder kans dat de wortels elkaar beschadigen.

De beste tijd voor orthodontie kind is tussen 10 en 16 jaar. Op deze leeftijd is de kaakgroei nog goed te beïnvloeden, wat de behandeling makkelijker maakt. De behandeling wordt door een othodontist uitgevoerd en duurt ongeveer twee à drie jaar. De exacte behandelduur is afhankelijk van de aard van het probleem, hoe makkelijk of moeilijk de behandeling verloopt en de medewerking van de beugeldrager. Sommige kinderen zijn niet altijd even trouw in het dragen van hun beugel en komen de afspraken niet helemaal na, waardoor de behandeling langer zal duren.

Na de behandeling komt een retentiefase waarin de tanden en kiezen stabiel worden gezet in de nieuwe situatie. Vaak krijgen patiënten dan een losse beugel, een soort plaatje, voor de boventanden. Op de achterkant van de ondertanden wordt een ijzeren draadje geplaatst.

Er zijn situaties waarna een nieuwe controle en mogelijk tijdelijk nieuwe behandeling nodig kunnen zijn. Bijvoorbeeld de verstandskies trekken kan zorgen voor een verschuiving van de tanden in de mond, een nieuwe consultatie bij de orthodont kan dus nodig zijn om het eerdere orthodontiewerk niet teniet te doen. Na elke ingreep aan de tanden kan het nuttig zijn eens op controle te gaan.

http://www.orfeokliniek.nl

De voordelen van het volgen van een sapkuur

Steeds meer mensen kiezen er tegenwoordig voor om eens in de zoveel tijd een sapkuur te doen. Gelukkig maar, want dankzij een sapkuur dieet zet je een grote stap naar een betere gezondheid. Onze maatschappij van tegenwoordig is zeer prestatiegericht. Daarbij zijn we steeds welvarender geworden. Dat maakt dat we vaak kiezen voor gemaksvoedsel, zoals junkfood, kant-en-klaar maaltijden en bewerkt voedsel. Maar dat voedsel is natuurlijk helemaal niet gezond. Het bevat te veel suiker en zout, en onnatuurlijke stoffen als e-nummers en smaak- en kleurstoffen. De afvalstoffen die je dagelijks binnen krijgt hopen zich op en je lichaam verzwakt. De enige manier om die ongezonde stoffen kwijt te raken, is met een sapkuur of detox kuur. Zo’n kuur kun je volgen met de producten van de specialist.

Detox kuur of sapkuur: hoe werkt het?

Je hoort het steeds vaker de laatste tijd: mensen die besluiten om een sapkuur te gaan doen. Ben jij wel benieuwd naar de voordelen die zo’n sapkuur precies oplevert? De specialist heeft een unieke werkwijze ontwikkeld die niet alleen zorgt voor een gezondere levensstijl, maar ook nog eens 100% natuurlijk is. En deze werkwijze is voor iedereen toegankelijk. Een detox kuur of sapkuur bestaat uit drie stappen. Allereerst volg je een aangepast dieet en start je met de inname van supplementen. Daarna ga je detoxen (je lichaam diep vanbinnen reinigen), met of zonder darmspoelingen. Vervolgens bouw je langzaam weer een gewoon, gezond voedingspatroon op. Hierdoor versterkt je conditie en krijg je meer energie. In slechts korte tijd voel jij je weer als nieuw.

Afvallen op een verantwoorde manier: doe een sapkuur of detox kuur

Wil jij nog net voor de zomer wat kilo’s kwijtraken? Veel mensen kiezen in zo’n situatie voor een streng crashdieet. Tevergeefs, blijft vaak. Vaak word je er niet gelukkiger van en daarbij is het ook nog eens moeilijk vol te houden. De specialist helpt je het dieet te vinden dat bij jou past, volledig afgestemd op jouw eigen wensen. Daarbij kijkt de specialist wat jij wilt bereiken, hoe je medische en fysieke situatie is én hoe je huidige voedingspatroon in elkaar steekt. Heb jij een ongezonde levensstijl aangehouden en wil je jouw lichaam eens helemaal reinigen? Met een sapkuur of detox kuur van de specialist kun je op een verantwoorde manier snel veel kilo’s kwijtraken én je lichaam reinigen. En naast de sapkuur of detox kuur af en toe een ongezonde snack pakken mag en kan gewoon hand in hand gaan met een gezonde levensstijl!

Producten van topmerken aanschaffen bij een cosmetica groothandel

Bij een cosmetica groothandel kunt u producten van diverse topmerken aanschaffen. Denk bijvoorbeeld aan Thalgo, Mceutic en Mary Cohr. Als schoonheidsspecialiste wilt u natuurlijk het beste uit uw klant halen. U wilt de huid van uw klant laten stralen. Dat is alleen mogelijk als er tijdens de schoonheidsbehandeling wordt gewerkt met de schoonheidsproducten van de hoogste kwaliteit en die zijn verkrijgbaar bij een gespecialiseerde cosmetica groothandel. Bij een groothandel die gericht is op het vak van de schoonheidsspecialiste vindt u alles wat u nodig heeft om uw beroep als medewerker van een spa of schoonheidssalon goed uit te oefenen. En daar profiteren uw klanten ook van.

Cosmetica groothandel exclusief distributeur van hoogwaardige cosmeticamerken

Wilt u iedere schoonheidsbehandeling tot een succes maken? Dan is het raadzaam om een bezoekje te brengen aan een cosmetica groothandel voor eerlijke producten. Iedere schoonheidsspecialiste hoort te werken met producten van hoogwaardige cosmeticamerken, welke verkrijgbaar zijn bij een gespecialiseerde cosmetica groothandel. Een groothandel voor de schoonheidsspecialiste of spa’s is vaak exclusief distributeur van hoogwaardige cosmeticamerken als Thalgo, Mary Cohr en Mceutic. Deze merken garanderen producten, denk aan oliën, lotions en crèmes, te produceren die iedere huid laten stralen. Iedere professional op het gebied van schoonheids- en spabehandelingen doet er daarom goed aan om zijn of haar benodigdheden bij een groothandel speciaal voor de schoonheidsspecialiste te halen.

Ken de herkomst van de producten die u koopt bij een groothandel voor de schoonheidsspecialiste

Weet uit welke ingrediënten de producten van uw schoonheidssalon bestaan? Het is natuurlijk wel handig om te weten als uw klanten ernaar vragen. Bovendien moet u ook kunnen beargumenteren waarom u juist dat ene product wilt gebruiken tijdens een behandeling. Wanneer u bij een speciale groothandel voor de schoonheidsspecialiste uw schoonheidsproducten haalt, dan kunt u ervan uitgaan dat deze essentiële oliën, natuurlijke producten en zee-ingrediënten bevatten. GGO en parabenen, ingrediënten die de huid kunnen beschadigen, zult u niet tegenkomen. En dat is een boodschap die u graag aan uw klant mededeelt.

Borstvergroting maakt voller en ronder

Om te beginnen is het handig om te weten wat borsten nou eigenlijk zijn. De borsten zijn uitstulpingen bovenaan de voorzijde van de romp. Bij de vrouwen bevinden zich in de borsten de melkklieren. De Latijnse naam voor borsten is mamma. Dit zal waarschijnlijk ook één van de redenen zijn waarom kinderen hun moeder mamma noemt. De borsten zijn een secundair geslachtskenmerk van de vrouw maar ze hebben ook andere functies. Vanwege de functie  borstvoeding worden de vrouwelijke borsten in de meeste culturen beschouwd als intieme lichaamsdelen van het vrouwelijk lichaam. Dit is een reden dat vroeger de meeste vrouwen een korset droegen waarbij de borsten werden verdoezeld en ingesnoerd, waardoor ze werden benadrukt en beter getoond werden. Niet iedereen heeft dezelfde cupmaat borsten. Sommige mensen zijn niet tevreden over de grootte van de borsten. Speciaal voor hun is het mogelijk om een borstvergroting te ondergaan. Het is één van de meest uitgevoerde behandelingen in Nederland en de rest van de wereld. De keuze voor het krijgen van grotere borsten kan zorgen voor een flinke verbetering van de kwaliteit die je aan het leven hecht. Door het borstvergroten krijgen de borsten een stevigere en mooiere vorm. De borsten kunnen verslappen door ouderdom, zwangerschap of vermagering. Met een borstvergroting worden de borsten weer ronder en voller. De technieken zijn in de loop der tijd zo verandert dat de borsten een natuurlijke vorm en uitstraling krijgen, waardoor het niet direct meer zichtbaar is dat je een ingreep hebt laten uitvoeren aan de borsten. Het plaatsen van een borstprothese wordt gezien als een betrouwbare, efficiënte en duurzame methode. Het is geen goedkope ingreep, maar als het goed is hoef je deze behandeling maar één keer te ondergaan, waardoor je de bikini aan kunt trekken die je wilt en het dragen van een deftige jurk of decolleté geen probleem meer hoeft te zijn.

http://faceland.nl/

Ortheses door podologie in Amsterdam

Podologie in Amsterdam is er ook voor ortheses. U kunt er terecht voor verschillende voetproblemen. Naast een speciaalschoenenwinkel beschikt voetverzorgingscentrum Cees Tak te Amsterdam ook over een eigen behandelruimte voor het uitvoeren van een medisch pedicure of een podologiebehandeling. Deze ruimte is afgescheiden van de winkel, om privacy te garanderen. In onze behandelruimte kunnen onze specialisten mensen met voetproblemen onderzoeken en behandelen. Hierbij maken zij gebruik van geavanceerd apparatuur, waarmee zij het beste resultaat bereiken. Onze apparaten voldoen vanzelfsprekend aan de medische eisen. Wanneer u een behandeling wilt laten uitvoeten, kunt u daar het best een afspraak voor maken. Afhankelijk van uw zorgverzekeraar wordt een podologiebehandeling vergoed. U kunt dit navragen bij uw zorgverzekeraar.

Medisch pedicure en podologie Amsterdam: persoonlijk advies

Wanneer u last heeft van uw voeten is het raadzaam om eens langs een voetenspecialist te gaan. De meeste mensen weten dat wel. Wat veel mensen niet weten is dat ook klachten aan bijvoorbeeld de rug ook veroorzaakt kunnen worden door een probleem aan de voeten. Een verkeerde houding kan een oorzaak zijn. Ook dan is het aan te raden om een voetverzorgingscentrum als Cees Tak in Amsterdam te bezoeken. Onze specialisten kunnen de oorzaak van iedere klacht aan het lichaam herleiden naar een probleem met de voeten en dit probleem aan oplossing met een passende behandeling, zoals een medisch pedicure of een podologiebehandeling. Ook kunnen zij persoonlijk advies geven, zodat u weet wat u thuis kunt doen om uw klachten te verminderen.

Medisch pedicure en podologie Amsterdam: comfortabele speciaalschoenen

Bij Voetverzorgingscentrum Cees Tak te Amsterdam kunt u enerzijds terecht voor een medisch pedicure en podologie, anderzijds treft u in onze winkel ook comfortabele speciaalschoenen aan. Deze schoenen bieden veel comfort en ondersteuning aan uw voeten, waardoor u lange afstanden gemakkelijk kunt afleggen. Onze schoenen zijn verkrijgbaar in diverse maten en ook wijdtes. Mensen met brede of juist smalle voeten kunnen hier terecht voor een perfect passende schoen. Onze schoenen zijn overigens ook geschikt om een (steun)zool in te leggen, waardoor uw schoenen nog meer ondersteuning aan uw voeten kunnen bieden. Kom gerust eens langs in onze winkel om een kijkje te nemen in onze collectie. Wij ontvangen u graag met een kopje koffie.

https://www.ceestak.nl/